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arcadas, sensacion de nauseas, comenzar a salivar en exceso
Mensajes 1 - 10 de un total de 24
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Saludos,

a alguien le pasa tener arcadas, sensación de nauseas, comenzar a salivar en exceso?

es que llevo unos días que me pasa y mientras lo tengo me es imposible concentrarme y me pongo muy ansioso y mal...no puedo ni hablar cuando estoy así, si me se pasa un poco cuando vuelvo a ponerme con lo que estaba haciendo noto como si me volviese otra vez ese malestar de arcadas y demás, y me es muy desagradable esa jodida sensación...a alguien que le haya pasado por la ansiedad sabe de algo para calmarlo? es que de pensar que tenga que vomitar cada vez que me pongo ansioso, menudo plan, me pondría en los huesos, y si es en un lugar publico o transporte ya menudo espectáculo estar babeando por la boca por las arcadas intranquilo moviéndome de un lado hacia el otro...los que me vean pensarán que tengo la rabia como un perro o algo peor...puff


Paco
17-10-2009 • 11:47 h • 19391
 
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pepi
18-10-2009 • 07:27 h • 19394
 
Gracias pepi.

Ya miraré de ir al medico a que me recete otra vez seroxat, y volveré a estar con el durante un año. almenos eso me fue muy bien hace tiempo ...y si me receta algo para las arcadas y eso pues que sea bienvenido.

esto de las arcadas no es la primera vez , otras veces han sido las sensaciones de mareos y falta de aire, que me pongo tambien bastante asustado que me vaya a desmayar en medio la calle y otras las arcadas y sensación de nauseas aunque no me duela nada el estomago tambien me producen angustia.

una vez fue hace tiempo en la universidad, era entrar en la clase y comenzar a tener ganas de arcadas todo el rato y por ello me empezaba la angustia , la campanilla hiper sensible, despues salia en medio de clase me mojaba con agua la boca y se me pasaba un poco...pero volvía y al poco rato otra vez el mismo plan...y tomar apuntes y concentrarme...ya era una odisea.

Otra vez era siempre al ponerme a comer a medio día, me era imposible , solo podia comer solo sin nadie mas en la mesa y sin ninguna tv encendida.

Paco
18-10-2009 • 11:19 h • 19395
 
[Mensaje ocultado]

pepi
18-10-2009 • 21:25 h • 19402
 
Hola pepi,

bueno yo fui al psiquiatra y el comenté lo que me pasaba (no poder salir de casa, ansiedad a todas horas, no poder dormir , etc) y me mando seroxat durante un año y me diagnostico agorafobia con transtorno de ansiedad.

lo de fobia social no me dijo nada pero creo que desde siempre he sido un poco fobico social...desde siempre me han agobiado un poco conocer gente nueva, estar en sitios llenos de gente sin conocer a nadie, que se fijen en mi o me miren o tenga esa sensacion..etc

Paco
19-10-2009 • 10:41 h • 19405
 
[Mensaje ocultado]

pepi
19-10-2009 • 21:48 h • 19408
 
Hola pepi,

bueno esta mañana he ido al medico, le dije a mi madre que me acompañara ya que no me sentía bien, nudo en estomago, arcadas, intranquilidad, etc así que me acompañó. cuando llegué allí había cola y mi madre se sentó y yo me quedé de pie y comencé a tener mas ansiedad, todo el rato viendo el reloj e impaciente, me sentía fatal, desorientado, sensación de irrealidad, sensación de mareo, el murmullo de la gente me agobiaba aun mas ...era insoportable, a veces me daba la impresión que alguien me miraba pero ya me daba todo igual...de hecho estoy escribiendo esto y tan solo recordarlo ya me pone ansioso. me tomé un bromazepam porque no aguantaba mas estar haciendo espera con ese murmullo, pero ni así ...seguía intranquilo haciendo gestos repetitivos sin poderme concentrar ni serenar, fue entonces cuando ya harto saqué el MP* y me puse la música en los cascos ...música de vangelis o de thomas newman (any other name) ...a toda pastilla el volumen para quitar el murmullo.

Fue entonces cuando comencé a mandarme mensajes a mi interior como si fuera mi otro yo hablándome, junto con la música que sentía ....los mensajes eran:

todo esto te lo estas provocando tu mismo, ya has pasado por esto muchas veces y al final te has dado cuenta que no tiene sentido luchar contra ello, que eso se irá cuando te des cuenta que es uno mismo el que le da fuerza, mira por la ventana , mira los arboles, no querrás ser uno de ellos siempre, amarrado con raíces a un sitio de por vida por el miedo, si te agobia la gente la espera, el murmullo...siéntate...imagina que no hay nadie , estas solo, que no hay murmullo, que eres el único que esta en esa sala de espera. Si tu mismo tienes la maravillosa capacidad de imaginar situaciones malas, también tienes la capacidad de darles la vuelta y de hacer desaparecer con la imaginación todo aquello que te agobia, acaso crees real todo lo que sientes en tu interior, demuestra que tienes la capacidad de abstraerte de todo el exterior y de todo tu interior, que puedes sentir la sala de espera vacía y tranquila, que no tienes prisa por que te avisen ya que estas bien sentado viendo el paisaje y relajándote aun mas y mas, incluso imagina algo mejor...que estas a orillas de una playa tranquila con la brisa..mira la gente mayor y ancianos sentados, tu llegaras un día a ser como ellos, puede que tengas problemas de salud reales pero no por ello vas a verte sin fuerzas de ir al medico por le miedo a lo que te diagnostique, todo esta en tu mente, tus preocupaciones, tu manera de interpretar tus sensaciones, el miedo, el agobio, el stress...libérate ya

y ya me quedé tranquilo y se me pasó la ansiedad y la intranquilidad.

el medico me recetó seroxat, un refuerzo para el estomago, y un ansiolítico y cita para * mes y medio después




Paco
20-10-2009 • 11:11 h • 19412
 
Hola Paco, yo tome seroxat y he de decir que me subio el animo y me encontre mucho mejor. Felicitarte por lograr calmar la ansiedad con pensamientos positivos, se que en esas situaciones donde te molsta hasta el mas minimo ruido, donde la irrealidad se hace insoportable, es una sensacion horrible que tu lograste controlar, cierto que si tenemos esa maravillosa capacidad de imaginar, y en nuestro caso, siempre situaciones catastroficas, tambien tenemos que ser capaces de imaginar sensaciones positivas, y tu lo has logrado, recuerdalo la proxima vez que te sientas asi de ansioso. tuvistes unos pensamientos muy bonitos, y eso te calmo. Un abrazo y muchos animos Paco.



Julia
20-10-2009 • 11:52 h • 19413
 
Bueno , he de decir que tengo como una especie de malestar abdominal(como un nudo constante en el estomago) que no se quita aun que esté tranquilo, cuando estoy tranquilo se pone mas calmado pero todavía lo siento, y cuando estoy nervioso o mas angustiado es cuando se me pone peor el malestar...

Paco
22-10-2009 • 17:28 h • 19430
 
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pepi
22-10-2009 • 21:34 h • 19432
 
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