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Necesito consejo sobre una medicación, por favor
Esertia y Trankimazin retard
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Hola Oscar, te explicas perfectamente bien, lo primero que te diria es que lo que sucede antes de salir o cuando sabes que tienes que ir a algun sitio, es ansiedad anticipatoria, creo que es muy comun en gente con agorafobia, como cuentas que a ti tu primer crisis de ansiedad te dio en la calle, lo relacionas con esto y cuando escuchas salir, anticipas al hecho, a mi me pasaba igual, y siempre intentaba salir sin pensarlo, si tenia que ir a X lugar mañana, de pronto me iba hoy, y ya estando en la calle te das cuenta que no es tan dificil como pensamos, yo te diria que salgas sin cierto compromiso, si hoy no tienes que salir a nada, sal a caminar, a la tienda, el chiste es salir a la calle y familiarizarte de nuevo con ella, perderle el miedo, que puedas salir a la calle sin tener una razon por que hacerlo, si no, salir simplemente por el gusto de hacerlo.

Sobre los medicamentos, hay mucha gente que nos sientan muy bien, a otras no tanto, en mi caso me funcionaron de maravilla, y fueron una parte muy importante para mi recuperacion, pero tambien les tenia cierto miedo, y cai en conclusion que no es bueno leer las contradicciones jaja, por que en nuestro estado siempre pensamos lo peor, pero te dire que empece con esto hace algo asi como ** años, hoy * curado, y siempre lei mucho sobre los medicamnetos y gente que los tomaban y les hacian muy bien, asi como gente que no les sentaban nada bien, pero sin llegar a los extremos que nos dices de matar a alguien, cuando no le sientan bien a alguien lo mas que pasa es que te tienen somnoliento todo el dia, o lo contrario, pero asesinar y eso, jamas en estos ** años supe de nadie que le pasara, esas contraindicaciones a veces las hacen un poco con ganas de no tener algun problema, pero te aseguro que son muy buenos y muy seguros, lo que quiza te cueste un poco es llegar a tu dosis correcta, si sea media una o una y media, pero no te haran mal, para tu tranquilidad busca en internet sobre el tema, veras que no hay casos asi, causados por estos medicamentos.

Eres muy joven, y estoy seguro que poniendo todo de ti, saldras de esto antes de lo que imaginas, solo pon todo de ti, pierdele el miedo al miedo, llega el dia en que nos damos ceuenta que la agorafobia no es tan poderosa como a veces pensamos, te deseo pronta recuperacion, y un saludo.

Mexicano
02-04-2010 • 01:02 h • 21128
 
Hola Dámaris que tal

En primer lugar agradecerte tu compresión, seriedad y sinceridad hacia el tema y que hayas dedicado unos minutos de tu tiempo a intentar aconsejarme aún sabiendo que no te gusta recordar el pasado, te comprendo a mi tampoco me gusta recordar los primeros dias en que empecé a tener esta enfermedad, cualquier olor, musica o algo que me recuerda me pongo fatal me traen muchos recuerdos, prefiero centrarme en el presente y tirar adelante, pensar en el pasado no sirve para nada, el pasado pasado está. También te felicito porque te hayas curado y que esten a punto de darte el alta, me alegro por ti, gente como tu que se salen de este infierno me dan ánimos para pensar que hoy estos se han curado pero mañana seré yo.

Definitivamente y despues de leerte a ti y a otros que dicen lo mismo que tu, reconozco que fue un gran error leer el prospecto y por lo tanto intentaré no hacerle caso y tomar la medicación pensando que son vitaminas que me faltan y que me sentarán bien, porque si dices que es un desorden químico y que falta química aplicaré ese símil. Nunca había oido hablar de que era un desorden químico del cuerpo pero tiene lógica, de hecho el psiquiatra me dijo que los pensamientos negativos son provocados por falta de serotonina y la medicación libera esa sustancia en la sangre y la rellena en el cerebro para nivelarla a nivel normal.
Respecto a los dos consejos que me has dado, te comento. Realmente yo no soy muy religioso, nunca lo he sido o por lo menos nunca me he parado a pensar en esos temas, digamos que ni soy religioso ni no lo soy jeje pero bueno en todo caso para nada pienso que estes flipada, tus creencias son muy respetables y si tu crees o te moralizas sabiendo que Dios de ayuda y te comprende cuando te encuentras sola adelante con ello, cada persona es un mundo y tenemos nuestras preferencias y lo importante es estar bien con nosotros mismos, te agradezco el consejo religioso y lo tendré en cuenta igualmente, no te creas que alguna vez he rezado por cosas aunque no crea en Dios (por si acaso jejeje) aunque yo la verdad de momento no lo necesitaría porque no me siento solo en esto afortunadamente y tengo gente cercana que me comprende, mi padre y mi tia han sufrido lo mismo que yo años atrás y se han curado sin adicciones posteriores y tengo el recolzamiento necesario en ellos, si me decanté por la seguridad social es porque ellos se curaron yendo ahí porque yo tampoco las tenia claras, pensaba que cuanto mas caro, mejor psiquiatra, pero como al fin y al cabo lo que quiero es curarme aunque sea bajo minimos pero curarme y hacer una vida normal pues me sobra y me basta y porque tampoco dispongo de medios para pagar un buen psiquiatra porque me encantaría visitar a un especialista como me dices tu, reconozco que me ayudaría aun mas pero me es realmente imposible, mi familia esta la mitad en paro o jubilados y yo lo poco que tengo lo estoy invirtiendo en un negocio propio que voy a abrir proximamente (ya ves, tan joven y ya empresario jeje) aunque de momento seria autónomo sin trabajadores y si ahora me gastara mas dinero en psiquiatras, esta claro que es mejor gastar dinero y estar bien pero me endeudaría hasta las orejas y saldria de un problema para entrar en otro y no me gustaria empezar mal el negocio ya con deudas, es el negocio de mi vida, el que siempre he soñado tener y cada vez lo tengo mas cerca de conseguirlo, de todas formas tambien lo tendre en cuenta porque nunca se sabe :)
Respecto a lo de las drogas, nunca he tomado, no fumo y no bebo, hago vida sana ***%, me hice unos análisis hace un año y medio para comprobar que no tuviera nada de tiroides y nada, estoy perfectamente, un pelin de colesterol pero casi nada, es que comer me encanta jeje, hoy en dia es raro en mi edad un chaval que no haya fumado ni bebido nunca pero si, es así, soy de caracter muy timido y aunque tengo amigos no me ha gustado nunca los ambientes festivos, prefiero un buen cine o una buena bolera antes que un fieston en Pachá.

Bueno Dámaris lo dicho te agradezco mucho tu interés y tambien que le quieras hablar de mi problema a tu psiquiatra, es un placer encontrarte con gente desconocida capaz de hacerte un favor así y creo que te haré caso en la medida de lo que pueda y tirare adelante con lo que se y siguiendo a rajatabla lo que me ha dicho y me dirá el psiquiatra y toda la gente que me ha aconsejado y como decís vosotros, que sea lo que Dios quiera, muchas gracias y aunque a ti te queda poco ya, muchos ánimos para esta recta final, ya te comunicaré dentro de un tiempo si te pasas por aqui como voy y si no me añades al messenger si tienes o me escribes un correo, [dirección ocultada], hasta otra!!!




Amigo Mexicano, buenas que tal

En primer lugar, te digo lo mismo que a Dámaris, te agradezco mucho el tiempo que has tomado en escribirme estas líneas para aconsejarme.
He de decir que tu texto me ha moralizado mucho, sin desmerecer los consejos de Dámaris que me han sido también muy útiles, contigo me he sentido bastante identificado, realmente el primer párrafo lo describes a la perfección de como me siento yo y afortunadamente esos consejos que me cuentas ya no me dan tanto apuro porque en mi etapa de terapia con la psicóloga me explicaba mas o menos lo mismo y una vez en la calle o incluso antes en casa intento aplicarlo y no he tenido ningún problema todavía, pero claro aun así el miedo esta ahí, poco pero está y lo quiero quitar al cien por cien.

Lo que realmente me ha moralizado es saber tu experiencia con los medicamentos, una experiencia tan larga me da mucho optimismo de que seria muchisisisima casualidad que a mi me pasara uno de esos grandes temores que tengo que te conté, eso si, no voy a leer un prospecto jamás en mi vida jajaja, teneis razón, jamas debí leer el prospecto, hoy me pasee por otros foros como me dijiste y mas de lo mismo todos decian lo mismo, agorafobicos y prospectos son enemigos.
De todas formas otra cosa te quería comentar, mi psiquiatra me dijo que aparte del cansancio puede que tenga cefaleas o problemas digestivos, y por ahi he visto que esos problemas pueden ser diarreas por ejemplo, lo que no me gustaria es que fueran vomitos, porque es una cosa que tambien relaciono con la agorafobia cuando tuve mi crisis estuve un dia entero con ganas de vomitar y nunca pude y ahora no me gustaria tener ese efecto secundario y por eso me gustaria saber si sabes de gente que me corrobore que lo maximo puedan ser diarreas y no vomitos, aunque tambien te comprendo si no me lo quieres decir, por lo mismo de siempre porque es mejor no saberlo para no tener mas miedo, ya me entiendes, como tu veas si quieres decirmelo bien y si no lo entenderé :)

Bueno Mexicano, es realmente emocionante saber que hay gente tan grande por internet y te felicito tambien por tu recuperación y te agradezco tus animos y consejos, asi que pronto me tocara a mi salirme del club a base de luchar, osea que ya te contaré tambien si te pasas por aqui o si no me añades o me escribes un correo como le dije a Dámaris.

Un saludo enorme a los dos!!!!!!!


Oscar
02-04-2010 • 05:55 h • 21133
 
[Mensaje ocultado]

pepi
02-04-2010 • 08:12 h • 21135
 
Hola mi niño.

Me alegra haberte ayudado aunque sea un poco, lo que cuenta Mexicano sobre la salida también lo viví yo, pero la verdad es que no quería tratar este tema tan profundamente .
Me alegra muchísimo que tengas un gran apoyo personal, yo también lo tuve y lo tengo y es super necesario, aunque admito que muchas cosas que pasaban por mi cabeza no se las contaba para que no se preocuparán más de lo que estaban.

Tanto para mi familia como para mi esto era nuevo, yo vivo en Tenerife con mi marido pero mis padres , hermanos, primos... viven en la isla de enfrente la Gomera.

Siempre he sido super independiente y la que apoyaba a toda la familia, soy muy racional, les aconsejaba, etc Pero cuando enfermé me llamaban a todas horas, me agobiaba muchísimo más por ellos que por mi, porque yo lo estaba pasando mal pero ellos te aseguro que peor, y yo dándoles ánimo a ellos imagina el cuadro jajaja

Un día opté que vinieran conmigo al Psiquiatra para que el les contara y de esa manera se quedaron más tranquilos y ya yo solo tenía que pensar en mi y en mi recuperación y no en darle ánimos a ellos.
Fue un trago muy difícil para todos la verdad. Se asustaron mucho al ver como yo, siempre con las cosas claras estaba así.

Entiendo perfectamente lo del dinero y que pienses en tu negocio, yo por el contrario no pude salir de casa, un día abrí la puerta y me quedé allí petrificada.
Pero no te preocupes que yo le comento tu caso, a mi médico, y sobre lo que estás tomando, lo que si se es que la Sertralina es la que se usa hoy en dia para esta fobia es lo mejor, no se cuando tienes tu cita, pero si puedo te paso mi tratamiento y cuando vayas se lo comentas haber que le parece.

Te paso mi correo y así y hablamos más personalmente, no me gusta nada las polémicas, ni entrar en controversia con nadie, porque la verdad es que esto es muy duro como para encima estar con malos rollos.
[dirección ocultada].
Tu correo no me sale, está oculto, así que espero noticias tuyas en el [información ocultada].

No te lo dije antes , porque creí que no era necesario, pero quería decirte que mi Psiquiatra, además de se Psicólogo es el Presidente de la asociación de Psiquiatría de España y está super especializado en el tema de las [dirección ocultada] firmemente en su profesionalidad. y la prueba está en mi, a punto de darme el alta y aún no ha pasado un año desde que enfermé.

A mi el tratamiento no me dio ni vómitos ni nada, eso si, la primera semana parecía una sombi, yo tampoco bebo ni nada, pero luego super bien y lo mejor de todo es que desde comencé con el tratamiento desapareció totalmente esa ansiedad a la hora de salir de casa.

En julio/agosto no salía (tres semanas totalmente encerrada), una vez vino una amiga y no pude ni cruzar a la acera de enfrente fue horrible. y sin embargo en septiembre ya estaba trabajando, y sin ansiedad.
Por razones de estudios me tuve que independizar a los **, cuando fui a la universidad, ya que en mi isla no hay, y ver que a los ** no podía ni siquiera cruzar de acera fue terrorífico.

Nada mi joven empresario jajaja cuídate mucho, se como se pasa, y solo puedo decirte que cuentes conmigo para lo que necesites. Y cuando tengas prestigio acuérdate de los que te dimos un pequeñito apoyo, jajajaja.
Aunque no seas nada religioso como tu dices, si algún día te sientes muy mal ya sabes... Por si acaso jejejeje

Besos guapísimo.

Espero noticias tuyas pero ya de manera más [dirección ocultada] que mal suena esto, si lo lee mi marido, jajajajajajajajaja. mmmmmmmmuakala.

Dámaris
02-04-2010 • 13:49 h • 21139
 
Me da gusto Oscar que te sientas agusto, se que saldras de esto, tienes las ganas y eres joven, con eso antes de lo que crees sera historia para ti, ya lo veras, mucho animo para ti, y un saludo desde México.

Mexicano
03-04-2010 • 03:44 h • 21151
 
pepi, saludos para ti tambien, mucho animo y..... ignora tonterias, besosssssssss!!!

Mexicano
03-04-2010 • 03:45 h • 21152
 
Psicologo, a diferencia tuya, yo tengo la seguridad de que la agorafobia si tiene un gran aspecto bioquimico que ademas esta comprobado, tiene mucho que ver con la adrenalina y varias sustancias mas, aqui te pego un articulo sobre esto, Saludos!!

Síntomas de la crisis

La descarga de adrenalina es la causa de las manifestaciones corporales de la ansiedad: taquicardia, respiración rápida y superficial (compensada con el suspiro de vez en cuando), sudación, sequedad de boca, temblor, escalofríos, sensación de vacío en la boca del estómago, aumento de la presión arterial, aumento de la combustión de la glucosa, contracción de algunos esfínteres (lo que puede causar necesidad de orinar, o de defecar), dilatación de pupilas (lo que puede causar visión borrosa), tensión muscular (lo que suele causar inestabilidad y, con el tiempo, dolores).

No todos los estados de ansiedad cursan con todos estos síntomas. Pero un *-* % de la población general sufre las llamadas crisis de ansiedad o crisis de pánico, las cuales consisten en una brusca e inmotivada reacción de ansiedad con muchos de los síntomas anteriormente descritos. Tales crisis provocan una intensa conmoción en quien las padece, con grave sensación de estar perdiendo el control, o de estar muriéndose. Si acontecen en un lugar donde sea difícil o embarazoso salir (un túnel en la carretera, un transporte público, unos grandes almacenes, un cine…) la persona sufre, además, la angustia añadida de estar perdido o de estar haciendo el ridículo. A partir de ahí, a las esporádicas crisis de pánico se añade el fenómeno llamado agorafobia, palabra que se emplea para definir el miedo y la ansiedad que aparecen, de forma patológica, cuando uno está en algún lugar de donde sea difícil o embarazoso salir para hallar ayuda si apareciera la crisis de ansiedad.

Agorafobia

El nombre de agorafobia, significa miedo a los espacios abiertos, y se emplea por razones históricas. La primera descripción médica que se hizo de un paciente con miedo tras una crisis de pánico era una fobia a los espacios abiertos. La verdad es que el miedo aparece en espacios abiertos o cerrados, grandes o pequeños, con gente o sin ella.

A pesar de que es una dolencia frecuente (recordemos: * - * % de la población general) no era, hasta hace poco, muy conocida. Incluso las propias personas que la sufren, tienden a disimularla o a mantenerla encubierta porque les da una cierta vergüenza o reparo que los demás sepan que les ocurre algo que, en apariencia, es irracional. Los que padecen agorafobia y ataques de ansiedad sufren extraordinariamente. Suelen hacer lo que se llama conductas de evitación, es decir, evitan hacer cosas. Por ejemplo: ir al restaurante, ir en metro, comprar en un supermercado… a la larga, algunos hay que dejan de salir a la calle a menos que vayan acompañados.

Organicidad

Hoy en día sabemos que la agorafobia solamente acontece en personas que tienen desarreglos en la utilización de un neurotransmisor cerebral: la serotonina. Los neurotransmisores cerebrales son sustancias químicas fabricadas por el propio cerebro. Cuando se destruyen en mayor proporción de la que es adecuada dan lugar a diversos tipos de trastornos, los cuales dependen del neurotransmisor y del lugar del cerebro donde ocurran estas cosas. Por ejemplo: la enfermedad de Parkinson, la depresión, la anorexia, la bulimia, la esquizofrenia… son trastornos en los que se detecta un mal funcionamiento de los neurotransmisores.

La agorafobia y las crisis de angustia son trastornos de tipo orgánico, que repercuten en el psiquismo. Requieren un tratamiento médico y un tratamiento psicológico (igual que haríamos con alguien que ha sufrido un infarto por estrés, por ejemplo).

Tratamiento

El tratamiento médico consiste en el empleo de fármacos que recuperan la serotonina. El tratamiento psicológico más habitual consiste en educar el autocontrol. El paciente debe aprender técnicas de control emocional que le permiten afrontar (en vez de evitar) las situaciones que le despiertan ansiedad.

El tratamiento médico debe durar meses, o años (depende de la gravedad del problema y del tiempo de evolución del mismo). La psicoterapia suele ser breve (entre cuatro y doce meses por término medio) dependiendo de la personalidad básica de la persona tratada y de su capacidad para el aprendizaje.

Historia

Las crisis de ansiedad están descritas desde hace más de un siglo, aunque con distintos nombres. Los más frecuentes: neurosis cardiaca, nervios en el corazón… En realidad, crisis de malestar con diferentes síntomas somáticos, tales como palpitaciones, dificultad para respirar, temblor, y sensación de estar sufriendo un ataque cardíaco.
Los síntomas somáticos: dolor en el pecho, dificultad respiratoria, palpitaciones, etc. provocan que muchos de los pacientes sean .explorados una y otra vez en servicios de medicina interna, cardiología, o en urgencias.
En una crisis de angustia pueden aparecer múltiples síntomas: palpitaciones, pulso acelerado, sudor, temblor, dolor en el pecho, sensación de estar perdiendo el conocimiento, respiración agitada, náuseas, dolor de barriga, sensaciones de irrealidad, miedo de perder el control, miedo de morir, hormigueos, sofocaciones
Las crisis de ansiedad pueden aparecer sin ningún acontecimiento que las desencadene, sin más ni más.
La respiración superficial y rápida, llamada hiperventilación, llega a provocar un exceso de eliminación de CO* y alcalosis sanguínea., lo que desata la presencia de espasmos musculares, especialmente en las muñecas y manos. El tratamiento de urgencias, en este caso, consiste en colocar una bolsa de papel o de plástico en boca y nariz, y respirar de esta forma hasta que se compensa el pH sanguíneo alcalinizado
Las crisis de ansiedad con agorafobia afectan a un * - * % de personas.



Aspectos bioquímicos

Bajo nivel de serotonina, un neurotransmisor cerebral cuyo déficit se asocia también a depresión, anorexia nerviosa, bulimia, obsesiones, fobias, etc.
Mejoría significativa con el empleo de medicamentos precursores de la serotonina, o con los inhibidores de su destrucción en el cerebro. Desde la década de los ** existe gran cantidad de publicaciones científicas acerca de las ventajas de este tipo de tratamiento.
Contingencias que favorecen las crisis de ansiedad

Depresión y distimia depresiva. Son trastornos con similares componentes bioquímicos (afectación del neurotransmisor serotonina) a las crisis de ansiedad.
Situaciones de estrés continuado.
Antecedentes de haber padecido crisis de angustia los familiares cercanos. La incidencia, en estos casos es del ** %, en contra del * - * % de la población general.
Producción en el cuerpo de lactato sódico (por ejemplo en situaciones de esfuerzo físico inadecuado).
Tipos de crisis de ansiedad



Inesperadas. Aparecen sin causa aparente. Son las aut´ñenticas crisis de pánico: incontrolabres y del todo inesperadas.
Ligadas a contingencias concretas: por ejemplo, al subir a un metro, al pasar por un túnel. Muchas de las veces son crisis de nervios o de hiperventilación (causadas al respirar rápido). Son las que mejoran respirando en una bolsa de papel.
Ligadas a situaciones predisponentes: por ejemplo, crisis que aparecen tras un estrés laboral continuado.
Conducta a seguir ante las crisis de ansiedad



Examen médico único que descarte las enfermedades físicas posibles: disfunciones del tiroides y de las glándulas paratiroides, disfunción suprarrenal, disfunción vestibular, epilepsia, uso de sustancias estimulantes (cafeína, cocaína, anfetaminas), síndrome de abstinencia a sedantes o alcohol, trastornos cardíacos e hipoglicemia.
Evaluación por especialista en psiquiatría acostumbrado a ver, diagnosticar y tratar crisis de ansiedad.
Seguir el tratamiento indicado, normalmente algún medicamento protector de la serotonina y una psicoterapia para mejorar el autocontrol.
Integrarse en algún grupo de autoayuda. Se trata de asociaciones de personas con problemas de crisis de ansiedad, que, una vez curados, ayudan a otros pacientes a superar su trastorno y a vencer sus miedos.






Mexicano
03-04-2010 • 03:50 h • 21153
 
Mexicano, agregame a messenger si tienes, [dirección ocultada] que antes no salio, ahora no estoy conectado pero me conecto de vez en cuando, ya agregué a Dámaris, gracias por tus animos compañero :)

Ayer se me olvidó decir que si alguien aparte de Mexicano y Dámaris le interesa mi situación y desea también aconsejarme estaré encantado de escucharle.

Dámaris ya te agregué al messenger, allí podremos hablar mas tranquilamente sobre lo que me escribiste ayer :)

Oscar
03-04-2010 • 04:11 h • 21154
 
Todo es bioquímico. Somos animales bioquímicos. Cuando estamos alegres, cuando estamos tristes, cuando nos enfadamos...Un sin fín de cambios químicos ocurren en nuestro cerebro.
Una simple sonrisa produce endorfinas. Un enfado provoca que aumente la adrenalina.
Somos seres de cuerpo y mente. Uno influye sobre el otro.
El caso no es que una persona experimente unos desarreglos químicos en el momento de tener una crisis, y cuando perpetúa su situación mediante la aparición de las crisis continuas y el miedo a estas y la evitación ( agorafobia ).
El caso es que como tú bien dices si hubiera tal desarreglo , no sería una cuestión aislada, sino el resultado de unos pensamientos y unas situaciones que llevan a la persona a tener por ejemplo ( más cantidad de adrenalina )
Para reducir los niveles de adrenalina, ejercicio constante meditación alimentación sana y un sin fín de cosas, podrían moderar los niveles. Por lo que , llegamos a la conclusión de que no es algo médico, sino que es algo sobre lo que la misma persona con sus actuaciones puede incidir ( Descartando así el modelo de enfermedad )
Respecto a los estudios que citas, quisiera que supieras, que no tienen fundamentación real. En el sentido de que hoy en día , es imposible saber los niveles de serotonina que tiene una persona. Y que cuando en estudios con ratas se ha visto un déficit de serotonina, nunca se ha podido determinar si el déficit de serotonina es causa del trastorno o consecuencia del mismo.
Ojalá que la ciencia estuviera tan avanzada, que uno llegara al médico y le dijera: Doctor, a mí que me falta? Y el Doctor le hiciera un analisis, y le dijera , pues mire, usted tiene la seronotina baja, y también la noradrenalina descompensada, así que , es mejor que tome este antidepresivo que actúa sobre ambas cosas.
Pero no, no se puede hacer eso, PORQUE NO SE SABE. Si se supiera Mexicano, no te mandaria un antidepresivo y te darian un mes para ver si te funciona, y si no te mandarian otro que actuara sobre otros neurotransmisores, al mes siguiente si no ha dado resultado.
Si te interesa el tema lee este libro: La invención de los trastornos mentales. Alianza Editorial.
Cuidense.

PSICÓLOGO
03-04-2010 • 14:50 h • 21157
 
Oscar, te agrego ahora, Saludos!!

Mexicano
04-04-2010 • 18:40 h • 21163
 
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