Foros
 
todo esta en la mente
mis reflexiones
Mensajes que contienen la palabra Maribel
Mensajes 1 - 7 de un total de 7
Mostrar mensajes de origen
Página  1  | Reglas de uso
 
Cuantos logros Julian! Por supuesto que debes sentirte muy orgulloso de todos esos retos superados. Sigue con esa actitud de vencedor y gracias por tus palabras de alimento.

Maribel
11-10-2012 • 05:39 h • 27100
 
Quise decir palabras de aliento lo que pasa es que mi tableta con su teclado inteligente me cambia todo jajajajaja. Saludos.

Maribel
11-10-2012 • 05:42 h • 27102
 
Hola Maribel,mi intencion al comentar mis logros ,no es otra que demostrar a los demas que se puede salir de la agorafobia o por lo menos SABER VIVIR CON ELLA.
Nancy,mi recomendacion es que hay que ponerse en manos de buenos profesionales de la medicina y psicologia lo antes [dirección ocultada] dire que la medicina tradicional es muy buena y necesaria al iniciar el enfrentamiento para que se vaya cogiendo confianza en si mismo al evitar las situaciones de ansiedad y posterior panico, y mas adelante, apoyarse en la psicologia y otras tecnicas como la relajacion,yoga,etc,pues te tienes que autoconvencer que son situaciones que nos creamos nosotros sin saber porque y que hay que aprender a controlarlas o evitarlas y por experiencia te digo que se [dirección ocultada] metas realizables y ve superandolas cada dia, disfruta de lo conseguido y [dirección ocultada] dia siguiente vuelves a hacer lo mismo,sin pasarte mas , memoriza lo que has hecho sin que te haya pasado nada y guardolo en tu [dirección ocultada] dia siguiente haz un poco mas que el anterior , etec,etc,Te tienes que demostrar que no pasa nada y si pasa, convencete que son * minutos y se va,
que no te mueres,[dirección ocultada] tus propios trucos para tener seguridad y tranqulidad.
Si hace * años me dicen a mi que tengo que hacer un viaje de *.***kmts ,me encierro en una habitacion y no me sacan ni con la guardia civil y sin embargo aquie estoy en una gran ciudad,desplazandome solo por ella en el bus o metro,Hoy me he perdido totlmente, sin saber donde estaba ni que autobus tenia que coger para regresar a casa de mi hijo, y en ningun momento me he agobiado,he buscado soluciones,bien preguntando o cogiendo un taxis y todo solucionado.
Mucho animo Nancy y todos los que estais preocupados por salir de [dirección ocultada] ESTA EN LA MENTEEE.
Lolaa, magnifico trabajo el tuyo al pasarnos esos [dirección ocultada] gracias.
Saludos ,julian

julian
12-10-2012 • 02:36 h • 27119
 
Totalmente de acuerdo contigo en el metodo a seguir para controlar esto. Al inicio es vital la ayuda especializada porque eso te devuelve la confianza. Y tambien concuerdo en que sin terapia no se progresa ya que los medicamentos se encargan de una parte del transtorno pero los cambios que se requieren en nuestra mentalidad y personalidad solo los podemos lograr nosotros mismos.
Me alegra mucho saber que lo que antes era un imposible para ti Julian ahora lo manejas con toda naturalidad. Que sigas cosechando exitos en tu viaje.

Maribel
12-10-2012 • 02:53 h • 27120
 
Hola Maribel,me alegra hayas entendido mi [dirección ocultada] he comentado aqui muchas veces y seguire haciendolo cuantas veces sean necesarias,que la medicina tradicional es muy necesaria al principio para evitar la angustia y la ansiedad,porque asi se va cogiendo confianza en uno [dirección ocultada] vez que la pastillita va logrando su objetivo, hay que apoyarse en otras terapias que no requieren la pastillita(quimica) y que nos enseñenan a ejecitar la [dirección ocultada] reduccuiendo dosis de pastillas y aumentando ejercicios [dirección ocultada] la misma manera que con la pastilla el cuerpo se habitua y cada vez hay que ir aumentando las dosis, con las terapias alternativas ,la mente se equiibra y actua por si sola cuando aprendemos a controlar las situaciones o sea cuando APRENDEMOS A VIVIR SIN [dirección ocultada] no hay miedos no hay ansiedad y si no hay ansiedad no hay [dirección ocultada] mente debe encargarse de que esta pescadilla se coma la cola.
Efectivamente ,lo que hce poco era impesable por imposible, ahora pienso y se que es posible.
Seguire consechando existos y disfrutandolos ,pues asi evitare pensar en [dirección ocultada],juñian

julian
15-10-2012 • 00:43 h • 27176
 
Hola a todos! Paso a saludarles y a ver si sale mi mensaje porque tuve tantos problemas para publicar anteriormente que la verdad, me aburrí de seguir intentando.

Maribel
28-01-2013 • 16:10 h • 27567
 
Hola Maribel.-Discrepo contigo en si es o no una [dirección ocultada] que no es un enfermedad en si ,entendiendo como enfermedad algo corporal,fisico,organicoo,no se como expresarlo,algo que con un tratamiento medico(pastillas,dieta,operaciones ,etc),se puede curar o evitar que vaya a [dirección ocultada] agorafobia es algo irreal,algo que nos creamos nosotros mismos con nuestra mente,algo inexistente,que no es tangible,Algo que nosotros solos ,con trucos o ejercicios mentales,podemos solucionar o [dirección ocultada] algo que no nos mata ,pero que nos puede hacer la vida insoportable si no nos enfrentamos a ella para hacerla desaparecer o APRENDER A VIVIR CON [dirección ocultada] saludo,julian

julian
02-03-2013 • 03:02 h • 27668
 
Mostrar mensajes de origen
 
 
 
agorafobia
 

La información ofrecida en esta web se presenta a título orientativo y en ningún caso debe interpretarse como consejo médico
© 2001/22 agorafobia.com · webmaster@agorafobia.com · Privacidad
Ultima actualización el 01-01-1970 12:00 GMT