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RECAIDA
Mensajes que contienen la palabra Mexicano
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Totalmente de acuerdo contigo LAURA, no hay que esperar la cura, hay que ir por ella, cuesta mucho trabajo, pero es el mejor camino, Saludos!!!

Mexicano
29-08-2010 • 02:44 h • 22899
 
Hola Xavoli, bueno estas recaidas por lo que se, siempre son mucho menores al principio, pero con el mismo funcionamiento, y tambien con la misma solucion, enfrentar esos miedos, y en esos ataques de panico, pensar siempre que no pasa nada, que se siente uno morir, pero que al final no pasa nada, siempre recordar eso.
Si sientes que esa psicologa no te ayuda, buscar otro pronto, saliste una vez de esto, nunca dudes que lo podras controlar de nuevo, son crisis que llegan sin dar aviso y se van igual que la primera vez, con mucho esfuerzo, seguro que sacaras fuerzas para eso, no dudes que lo haras, solo encuentra esa fuerza que te ayudo la primera vez, y seguro que podras, mucho animoooooooooooooo!!!!!!!

Mexicano
02-09-2010 • 00:19 h • 22949
 
Hola Mary, yo te diria que si tienes ataques de panico, miedo a ciertas situaciones primero que nada, descartes algun mal fisico, eso es como un tramite, para que tengas primero la certeza que no hay nada, y segundo para tu tranquilidad.

Despues busca ayuda yo diria psiquiatrica para que te mediquen, se supone que los psicologos no pueden hacerlo, aunque muchos lo hacen, el medicamento te ayudara un poco a mentenerte mas tranquila, y asi poder afrontar las situaciones mas facilmente, pero siempre con ayuda psquiatrica para los medicamentos.

Lo mejor para esto es siempre enfrentar los miedoa, por ejemplo, conducir, era uno de mis grandes problemas, el conducir y encontrar como dicen alla, atascos, entonces empece a hacerlo los sabados por la tarde, cada vez un poco mas lejos, si te asustan los hospitales, acercarte a ellos, quiza entrar, sabes que no iras ni a consulta ni nada, pero te ayudara a perderles el miedo, puedes empezar a hacer esas terapias acompañada, despues sola, parece que es muy dificil, te garantizo que no es tanto como creemos y cada dia va a ser menos.

Me imagino por lo que nos cuentas que empiezas con esto, es ahora cuando es mejor enfrentarlos y buscar soluciones, entre menos tiempo pase mejor.
Por ahora busca esa ayuda y descarta mal fisico, veras que eso para empezar te hara bien, saludos y mucho animoooooooooooooo!!!

Mexicano
02-09-2010 • 00:48 h • 22950
 
Hola Xavoli, muy bien, el simple hecho se que salgas a trabajar es lo mejor que puedes hacer, ya sea andando, pero veras que un dia subes a ese bus y como si nada, veras que sera cuando menos lo pienses, tu tranquila que podras hacerlo, saludos!!!!!!!!!

Mexicano
03-09-2010 • 00:07 h • 22972
 
Hola Lauraaa, definitivamente esto necesita positivismo y mucho ajja aun como dices estando de bajon, te anima el pensar en tu familia, pero tambien piensa en ti y todo lo bueno que tiene la vida, y como eras antes de la agora, que seguro podras llegar de nuevo a eso, pero definitivo si, el ser positivo es una gran terapia contra la agorafobia, Saludosssssssss!!!!

Mexicano
03-09-2010 • 00:12 h • 22974
 
Hola LAURA, no tengo el gusto de conocerte, pero si te aseguro que tu puedes con esto y ** agorafobias mas, como decias ayer, el positivismo es basico, a veces como tu ahora, vemos las cosas tan dificiles que creemos que no podemos mas, pero no es asi, mañana recuperas esas fuerzas que tienes, te leo y digo, es fuerte, no te asustes, utiliza esos trucos que te funcionan, cada uno tenemos esos trucos que nos ayudan, mantente ocupada todo el dia, eso te hara dormir bien y levantarte con fuerzas y mas animo, hoy te sientes cansada, y quien no? todos en algun momento lo sentimos, pero mañana sera otro dia y tu tendras de nuevo esa energia que nos cuentas siempre, no lo dudes. ANIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!!!!

Mexicano
04-09-2010 • 00:07 h • 23000
 
OLE, LAURAAAAAA, que vamos a ser ti@s, pero que biennnnnnnnnnnnnnnn!!!!!!!!!!!

Foro que vamos a ser ti@s,Dios que ilusión!!!!!!!!! Te parece poco lo que significa eso,para querer luchar y luchar, para querer salir de esta, es algo maravilloso un bebe en el foroooooooooooooooooooooooooo, en cuanto veas su carita todo se te pasará.ES UN MILAGRO DE VIDA.

Te ofrezco las fuerzas que necesites de veras, se que aqui lo tendrás con mucha gente,pero te puedo decri que don Dora, Mexicano,Monk etc....... y algunas personas que entraron nuevasssssssssss.

QUE MARAVILLOSO!!!!!!. Animo y un fuerte abrazooooooooooooooooo.

pepi
04-09-2010 • 15:51 h • 23008
 
LAURAAAAAAAAAAAAAA, te acuerdas qe ue te dije que eras muy fuerte, pues con este texto se confirma, sal, diviertete, distraete vive tu vida, y si te da un ataque de panico, que mas da, pasara y estaras bien de nuevo, tu haz eso y antes de lo que imaginas estaras fuera de la agorafobia, mantente pensando asi siempre, Saludos!

Mexicano
09-09-2010 • 01:53 h • 23060
 
Muy Bien por ti LAURA, veras que todo saldra bien con tu bebe y te dara fuerza para continuar, no olvides que los valientes dejan de sentir el miedo, para nada, lo sienten y igual hacen las cosas, eso es lo que los hace valientes, sentir ese miedo y aun asi hacer las cosas, asi que tu eres muy VALIENTE y todo te saldra bien, mucho animooooooooooooooooo!!

Mexicano
10-09-2010 • 00:45 h • 23113
 
Hola LAURA, mucha razón tienes en eso de los profesionales, hay muchos y muy buenos, pero si que hay otros que quieren que los veas por siempre para que paguen su luz agua etc ajaja, es bueno investigar quien es, incluso aqui mismo en internet y si es alguien recomendado mejor, pero aun asi, si uno ve que no hay mejoria, o no se siente agusto con la persona, entonces buscar otro, Saludos!!!

Mexicano
11-09-2010 • 00:09 h • 23131
 
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