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10 años de agorafobia
Mensajes que contienen la palabra Paco
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YO SOY NUEVO TAMBIÉN Y TE ENTIENDO PERFECTAMENTE. SI TE ESCRIBO EN MAYUSCULAS ES PORQUE PADEZCO ADEMÁS DE NEURITIS OPTICA QUE ME IMPIDE VER BIEN. LLEVO AÑOS CON ESTOS PROBLEMAS Y LA ULTIMA SEMANA ESTÁ SIENDOME HORRIBLE PORQUE MAÑANA DEBO IR AL PSIQUIATRA A CAMBIARME DE MEDICACIÓN, LO CUAL IMPLICA SUBIRME A UN AUTOBUS E IR A LA CAPITAL: TRÁFICO, GENTE...UFF! POR ESO LLEVO DIAS HACIENDOME A LA IDEA, PERO SIENTO QUE HE DADO PASOS ATRÁS YA QUE NO SALGO DE CASA. COMO TE DECÍA, DESDE HACE UNA SEMANA, SÓLO A COMPRAR ALGO PARA COMER. ESPERO QUE SIGAMOS EN CONTACTO EN ESTE FORO QUE PARA MÍ HA SUPUESTO UNA INYECCIÓN DE ÁNIMOS, YA QUE, COMO BIEN DICES, NADIE COMPRENDE ESTE PROBLEMA SI NO ES QUIEN TAMBIÉN LO PADECE. PERO HAY QUE SER TODO LO OPTIMISTA QUE SE PUEDA Y PENSAR EN POSITIVO. TE DOY TODA LA FUERZA DEL MUNDO PARA QUE TODO TE VAYA BIEN. UN ABRAZO.

Pacogv
03-03-2011 • 19:09 h • 25014
 
CARMEN: TE AGRADEZCO MUCHO TUS PALABRAS. AL FINAL QUEDÉ DORMIDO A LAS DIEZ DE LA NOCHE Y ME HE DESPERTADO A LAS *, CON LO CUAL HE DORMIDO SEIS HORAS, QUE ES MÁS DE LO QUE HE VENIDO DURMIENDO ESTOS DIAS. VIVO EN ESPAÑA, PROVINCIA DE GRANADA, Y AQUÍ AHORA SON LAS CINCO Y VEINTE MINUTOS A.M. EL AUTOBUS LO TOMO A LAS SIETE MENOS CUARTO, PERO VOY CON OTRO CHIP PORQUE AYER PREPARÉ TODO LO QUE NECESITABA Y ESO ME TRANQUILIZÓ (PAPELES, ETC.) HICE UNA LISTA DE LO QUE TENIA QUE HACER EN GRANADA CAPITAL PASO POR PASO, YA QUE APROVECHARÉ QUE VOY PARA PONER EN ORDEN ALGUNAS COSAS. LO DE TENER HECHA LA LISTA DE LO QUE HARÉ PASO A PASO TAMBIÉN ME TIENE RELAJADO. AHORA ME QUEDA UNA HORA Y MEDIA PARA SUBIRME AL AUTOBUS Y LA VOY A OCUPAR EN ARREGLARME UN POCO FISICAMENTE.
YO TAMBIEN PERDÍ A MI MADRE HACE NUEVE AÑOS Y TAMBIÉN A MI PADRE. VIVO SOLO Y NO TENGO CON QUIEN HABLAR Y MUCHO MENOS DE ESTE TEMA. TENGO LA ESPERANZA DE QUE AL VOLVER DE GRANADA, AL DAR EL PASO Y QUE TODO ALGA BIEN, ESO ME REFORZARÁ PARA EMPEZAR A SALIR DE NUEVO POCO A POCO DE MI CASA. AFORTUNADAMENTE SOY PENSIONISTA Y ESO ME EVITA SALIR A TRABAJAR. BUENO, CARMEN, TE AGRADEZCO TU INTERÉS POR MI CASO ESPECIAL DE HOY Y TE ENVÍO UN FUERTE ABRAZO.

Pacogv
04-03-2011 • 04:26 h • 25019
 
Hola Pacogv, Hoy va ha ser un buen día volverás contento contigo mismo con el objetivo del viaje conseguido. Somos unos desconocidos incluso para los psiquiatras, no se si llegan a entender la capacidad de esfuerzo que se necesita para llegar a sus consultas. Esto lo digo por mi experiencia. Y lo solos que estamos sin poder contar con nadie ni hablar de lo que nos pasa.
Vamos a ver si esta vez aciertan con las pautas de tu medicación.
Muchas veces somos mas capaces de prepararnos para estas salidas con mas dificultad que para salir de casa y dar una vuelta por nuestro barrio cada día.
Yo también estaré atento para ver como te ha ido la ··aventura··.



Matrix
04-03-2011 • 05:31 h • 25020
 

Pacogv deseo que la visita con el psiquiatra vaya bien, tú puedes hacerlo, es duro salir y que algo tan normal para otros sea tan complicado para nosotros, pero el camino para poder salir es el de no rendirse como tú estás haciendo, ir al médico y deseo que te acierte la medicación.

Como dice Matrix, eres capaz y te tienes que sentir ya orgulloso solo con el esfuerzo de salir para ir al médico. Ya nos contarás, lo leeré atenta.

adelante
04-03-2011 • 08:12 h • 25021
 
PUES YA HE VUELTO DE LA CONSULTA HE TENIDO UN PEQUEÑO BAJÓN DURANTE LA CHARLA Y ESPERO QUE LO QUE ME HA RECETADO ME VAYA MEJOR. PERO TODO HA IDO CONFORME A LA LISTA QUE ME HICE ANOCHE ME HA DADO AL LLEGAR Y CONECTARME MUCHA ALEGRÍA POR CUÁNTA GENTE SE HA PREOCUPADO POR MI ESTADO Y OS DOY LAS GRACIAS DE TODO CORAZÓN. AHORA VIENE EL FIN DE SEMANA Y ME VOY A PROPONER SALIR AL MENOS DURANTE UNA HORA HASTA VER CÓMO FUNCIONA LA MIRTAZAPINA. UN FUERTE ABRAZO Y MUCHISIMAS GRACIAS POR ESTAR AHÍ.


Pacogv
04-03-2011 • 12:08 h • 25023
 
Pacogv, para mi tu propósito de salir cada día una hora es el mas valiente y duro que te has podido hacer. Con dos orejas, sal cada día, a tirar la basura, a comprar el pan, ha ··tirar·· la primitiva, lo que se te ocurra, la cuestión es salir. Si le coges el tranquillo entra y sal de casa cada vez que se te presente la oportunidad. Esa es la mejor medicina y la que mejor nos sienta a todos. No dejes de participar aporta tu granito de arena dando tu también ánimos a quien se asome por aquí incomprendido y solo... Tenemos que ser como una mafia buena apoyándonos los unos a los otros.
y cuélgate unas cuantas medallas al valor por lo que hoy has conseguido hacer.

Matrix
04-03-2011 • 16:04 h • 25026
 
chilena, seguro que vas a ir consiguiendolo todo pasito a pasito: tienes que ser muy psoitiva, por tí misma y por tus hijos y la gente que te rodea quiero agradecer a todos y a todas el apoyo gracias matrix. Y a tí, **, tenemos que ir tomandole el gusto a dormir de noche es complicado cuando a mitad de un sueño te despiertas y ya no consigues seguir durmiendo, pero tienes todo mi apoyo de que lo conseguiras estamos contigo. Quiero que sepáis que al final todo puede resolverse. Yo pasé una mala semana pensando en salir para ir al medico y mira por donde la cosa me ha ido bien seguro que los miedos que nos acechan irán desapareciendo porque ya no estamos solos /solas. Tenemos que ser fuertes y vencer, y acordarse por ejemplo de canciones como gracias a la vida de mercedes sosa, a quien adoré en vida y lo sigo haciendo ahora. Quiero que sepáis que en españa, en granada, tenéis a un amigo para lo que necesiteis. Recibid un fuerte abrazo de todo corazón.

Pacogv
04-03-2011 • 20:39 h • 25029
 
Hola Pacogv, gracias por tu apoyo, como bien dices, me despierto en mitad de la noche, otras veces si me voy a dormir temprano, me despierto de madrugada, suelo dormir de cinco a seis horas como mucho, cuando son seis horas, ese día me encuentro mejor, cuando son cuatro horas, ahí si no puedo conmigo, que suelen ser muchos días, esas horas que duermo, muchos de los dias con pesadillas, no duermo bien, conseguiré dormir mas. Pacoqv tienes mi apoyo, me alegra que hayas podido ir al medico y como bien dices los miedos los iremos perdiendo. Saludos



99..
05-03-2011 • 20:54 h • 25032
 
carolina, no se me muestra tu email para enviarte uno personalmente es por eso que no puedo comunicarme contigo. Pero deseo que dia a dia lo puedas ir superando eres joven y seguro que tienes familia que te qyuda, pero sobretodo aprende a respirar y no adelantes mentalmente las salidas a la calle, ve pasito a pasito. Un abrazo.

Pacogv
13-03-2011 • 13:05 h • 25078
 
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