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La soledad de la noche
Mensajes que contienen la palabra Julia
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Buenooooo.....aqui estoy de nuevooo.....voy a seguir con mis comentarios sobre la ansiedad,basandome(como he dicho en otras ocasiones)en la experiencia de mas de ** años de lucha contra LA PUÑETERA.
Por naturaleza ,los seres humanos preferimos lo conocido a lo desconocido,estamos mejor acoplados a la [dirección ocultada] quejamos ,nos lamentamos , pero no buscamos soluciones,preferimos poner muchisimas excusas a nosotros mismo ,a lo que nos rodea, a los [dirección ocultada] es igual a un riesgo,pero todos los avances y progresos que se hacen en la vida han sido motivados por cambiar la comodidad de lo conocido por el riesgo de lo [dirección ocultada] exito o el triunfo no se encuentran en la zona de seguridad o comodidad,la seguridad se encuentran el el riesgoo,en salir de la zona de [dirección ocultada] tener la capacidad de introducir cambios que nos lleven a encontrar el camino que buscamos,aprendiendo a utilizar nuestro cerebro,creando y controlando todo lo que nos ocurre.
La ansiedad se caracteriza por la evitacion o huida de los peligros y todo esto es algo innato y logico en los animales.
Cuando no enfrentamos a una situacion de peligro real, la ansiedad nos obliga a buscar una solucion o nos ayudara a resolverlo.
Cuando ese peligro no es real,si no producto de nuestra mente,lo que nos ocurre es que nos bloqueamos y nos mostramos [dirección ocultada] nos imaginamos que nos ataca un leon, el mismo miedo nos paraliza ya que no tenemos escapatoria posible.
La ansiedad es el resultado de un pensamienton distorsionada de la relidad.
Para que podamos solucionar esta situacion,hay que conseguir que el cerebro entienda que esos pensamientos no son la realidad,sino algo irreal o una distorsion de la realidad.
Unos cordiales saludossss,Julian



JuliaN
**-**-**** • **:** h • *****


Julian
06-06-2011 • 23:22 h • 25719
 
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Ultima actualización el 01-01-1970 12:00 GMT