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Hola a todos, soy nuevo en este foro.
Me acabo de inscribir y me ha hecho ilusión saber que hay usuarios que viven cerca de mí. Para ellos, si os apetece que hagamos un pequeño grupo de apoyo por mí genial.
Mi situación actual es muy positiva, aunque con mi problema todavía por solucionar del todo.
A ver si este foro nos da la posibilidad. He publicado un mensaje para Megan, pero no estoy seguro de si le habrá llegado, pero creo que hay más gente por aquí.
En cualquier caso, volveré a entrar en los próximos días para ver si este foro funciona.
Ánimo a todos, os aseguro que hay salida al final del túnel.

Julio
05-01-2012 • 08:42 h • 26523
 
Hola soy de erandio.
pero hasta mediados de febrero no estaré por allí.
puedo llamarte entonces y quedar para compartir, o compartir a traves del foro.


iratxe
09-01-2012 • 13:58 h • 26533
 
Hola Iratxe!
Claro que podemos quedar, o podemos hablar a través del foro. Además creo que es bueno poder compartir lo que nos sucede. Yo me acuerdo que hace unos años miré a través de internet si había alguna Asociación de personas con nuestra enfermedad. Y vi algo en Portugalete, pero parece ser que ya no funciona.
Creo que es bueno poder juntarnos más personas. A ver si tenemos suerte y alguno más se anima. Y de aquí a Febrero hay tiempo para ello.
Si quieres lo que podemos hacer es hablar un poco a través del foro. Yo prometo responder sobre las nueve de la noche, que es cuando acostamos a la pequeña.
Y de verdad Iratxe, se puede salir.



Julio
09-01-2012 • 17:26 h • 26534
 
Genial!
Yo puedo disponer de una sala grande, en una casa de cultura, para que nos reunamos mas gente se anima y aviso con antelación.
así que cuando tenga previsto ir con una fecha fija ya te aviso.
En cuanto a mi momento con la enfermedad, pues estoy un poco en stand by.
No me he medicado en estos dos años porque quería probar otras ví[dirección ocultada] naturopatía,la relajación,la psicología conductual etc..
Y si me han ayudado pero me estoy planteando en empezar a tomar algo de medicación que puedan darme un empujón.
no sé me da un poco de respeto comenzar a medicarme, pero a la vez siento que puede ayudar.
cual es tu experiencia en este aspecto?



iratxe
11-01-2012 • 19:55 h • 26547
 
A ver si tenemos suerte y nos juntamos varios. Nuestra enfermedad tiene esa peculiaridad de que cuando estamos medianamente bien, preferimos evadirnos un poco para dejar descansar nuestros agotados cerebros... y por eso creo que ahora sólo estamos tú y yo con esa idea, pero a ver si alguien más se apunta.
Y bueno, merece la pena probar otras opciones, si te ayudan a dar pequeños pasos. Yo hice thai-chi durante unos años, y yoga años atrás. Mola. Aprendes cosas, y la respiración es super importante aprender a controlarla, aunque es un rollo a veces. Por eso ahora busco un poco de deporte más físico.
Y sobre la medicación estuve tomando antidepresivos durante dos años que me dio la psiquiatra de la seguridad social: se llamaba escitalopram o algo así. Tomaba la medicación más baja, y la verdad, al principio no sentía mucho, pero tres semanas más tarde sentía más alegría, pero controlable, nada que ver con sentirme colocado. Cuidado porque a veces estos antidepresivos tienen efectos secundarios, y bueno, a mí me afectaba en... ya sabes... que no me apetecía...
Luego me recetó el famoso Trankimazin. Y ése me decía que era por si quería afrontar algo y una pastilla me podía dar un buen empujón. Pero este medicamento lo probé un par de veces, y me sentía como cuando bebía dos cervezas, y no quise usarlo más.
Si tienes temor a la adicción te diré que es fácil dejar las pastillas. Pero que sepas que estarás cuando dejes de tomarlas algo rara, pero nada más. Sin nada que ver con la ansiedad de por ejemplo dejar de fumar.
Así que Iratxe, no temas en buscar un poquito de fuerza por ese lado. Seguro que te ayudará, y por ejemplo, si estuvieras pasando una depresión, te diría que tomarás algo, bajo consejo médico, como quien toma una aspirina ante una gripe. No es más.
Bueno, ya me contarás. Últimamente estoy entrando todos los días, porque hay otras personas que ahora están un poquito más abajo que nosotros.
Y confío plenamente que nuestra experiencia les puede ayudar.
Y a ver si nos juntamos más.
Hay que subir este hilo de vez en cuando para que vean que ya somos dos!
Buenas noches Iratxe, y ánimo! Cuéntale al médico lo que te ocurre y te dará cita en unas semanas con el psiquiatra, o si vas a uno privado, agilizarás los plazos muchísimo, pero te saldrá un poco caro.

Julio
11-01-2012 • 20:44 h • 26548
 
gracias por los consejos y por compartir tu experiencia conmigo.
Ya fui a un medico que conozco y es especialista en medicina psicosomática, psiquiatría social etc..
Yo por suerte no tengo depresión,no la tuve en estos tres largos años.
Pero me receto un antidepresivo, me comentó que es lo que se receta porque los anseoliticos son más para momentos puntuales.
Y ahí estoy reflexionando sobre ello y tomando una decisión que para mí es muy [dirección ocultada] que comenzaré el tratamiento.
Sobre la apetencia sexual, la sequedad de boca y el estreñimiento...ya me advirtieron..pero bueno mi pareja se marcha unos meses de viaje así que creo que me irá hasta bien.
gracias otra vez por todo.
un abrazo



iratxe
18-01-2012 • 09:46 h • 26553
 
De verdad que te va a ayudar, te lo aseguro. Te va a dar una oportunidad para ver las cosas desde otro prisma. Y seguirás siendo tú misma.
Y sobre los daños colaterales que tiene tomar estas medicinas, no son tan importantes.
Iratxe, aquí estaré para saber qué tal te está yendo!
Mucho, mucho ánimo!!!

Julio
18-01-2012 • 20:06 h • 26558
 
Hola Iratxe, cómo te está yendo?
Parece que de momento no vamos juntando mucha gente, y es una pena, porque en algunas terapias siempre viene bien tener un apoyo externo con tu misma enfermedad y con el que poder contar en un bajo momento. Y en esta creo que es igual de válido.
A ti qué te parece que podemos hacer, esperamos un poquito para ver si nos juntamos alguno más, o nos animamos a quedar o relatar nuestra experiencia para que así se vayan el resto animando...
Ya me contarás.
Un saludo!


Julio
03-02-2012 • 09:04 h • 26591
 
Hola julio!
de viernes a lunes estoy disponible para quedar en algún momento si te apetece y compartir experiencias.
Me va bien estoy probando con una terapia alternativa de trabajo con el subconsciente a ver si me funciona, creo que de momento me esta viniendo muy bien,además de la psicología conductista.
La opción de medicarme la he retrasado, si esto no me funciona entonces me declinaré por lo otro.
un saludo

iratxe
07-02-2012 • 21:25 h • 26603
 
Hola Iratxe!
Hacía tiempo que no entraba por aquí, y es que creo que me desanimé un poco con los hilos del foro.
Entre una que da unos consejos super raros, y luego que la gente publica su desánimo, la intentas ayudar y luego desaparece, pues nada, como que me puse a otra cosa.
Pero te he leído en otro post sobre quedar en mayo, y me parece bien, pero creo que sólo seguimos tú y yo. Aún con ello me parece bien, porque sentir un apoyo externo a todos nuestros familiares y amigos, y que además sufra un poquito lo mismo, siempre es una ayuda y un punto de comprensión y ánimo.
Bueno, ya me contarás si lees este post, y estaré pendiente por si acaso en los próximos días para responderte.
Muchos saludos!!

Julio
28-03-2012 • 20:45 h • 26671
 
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