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Hola a todos, creo que lo que nos cuenta Alejandro, es muy cierto, a mi me funciona, aunque yo lo hago sin elástico. Es importante estar atentos a los pensamientos negativos que nos vienen a la cabeza, para mi, es lo que pone en marcha los ataques. Yo cuando me vienen a la cabeza pensamientos negativos, digo mentalmente stop, para cortarlos y trato de distraerme o pensar otra cosa y me funciona. Gracias Alejandro y Un saludo a todos. Un Beso todavida.

cristina
05-11-2005 • 08:58 h • 6326
 
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Ultima actualización el 01-01-1970 12:00 GMT